Les activités proposées pour cette Journée Olympique 100% digitale, à réaliser avec les résidents des EHPAD

LES RESIDENTS ET PERSONNELS DES EHPAD
PARTICIPENT A LA JOURNEE OLYMPIQUE 2020 :


Découvrez les activités proposées pour cette Journée Olympique 100% digitale, à réaliser par les résidents, sur une journée ou sur l'ensemble de la semaine.


Lundi 22 Juin 2020 :
Postez, vous aussi, sur les réseaux sociaux (Facebook, twitter, Instagram) votre photo avec :

             - Un objet sportif (tenue, ballon, raquette…)
             - L'affiche #JO2020

Et tagguez à votre tour un établissement, une fédération, un comité ou un club sportif (Ainsi @CDOS Aisne) pour les inviter à relever eux aussi le défis !



Mardi 23 Juin 2020
Défi #2024m - mardi 23 juin : tout au long de la journée, le CNOSF vous invite à parcourir la distance symbolique de 2024 mètres. Seul ou à plusieurs, mais toujours dans le respect des règles de distanciation physique en vigueur, prenez part au défi en marchant, en courant ou encore en utilisant votre vélo, trottinette ou rollers préférés…

Vous pouvez télécharger et imprimer votre dossard sur https://journeeolympique.fr/ et partager votre photo à l'issue du défi sur les réseaux sociaux avec le
#Défi2024m et en taggant @FranceOlympique et @CDOSAisne

Raconter éventuellement : X résidents ont parcouru X mètres…et ont ainsi relevé le #Défi2024m

>> Téléchargez le Dossart



A partir du Mercredi Partager un moment de sport autour d'une des valeurs olympiques (Excellence, Amitié, Respect)
Mercredi 24 Juin : Excellence

Au choix :
             - Raconter un souvenir sportif réalisé par le résident lorsqu'il pratiquait un sport
             - Raconter un évènement qui les a marqués (1 course, un match, un exploit)
             - Evoquer, choisir un texte ou une citation en rapport avec l'excellence


Jeudi 25 Juin : Amitié

Partager un moment de sport en lien avec la valeur du jour l'AMITIE, sous forme d'une courte vidéo.
Exemple : Réaliser un petit défi sportif puis zoomer sur le résident qui fait un coeur avec ses mains.

Proposition de défis :
             - Jongle tennis de table
             - Lever une canne au-dessus de la tête 3x (à la manière d'un haltérophile)
             - Lancer une balle/ballon dans un panier (peut être matérialisé par une corbeille à papier)
             - Golf avec canne à l'envers et chaussette (ou véritable matériel si vous avez !)
             - Partie de Boccia (pétanque en tissu, peut encore être fait avec des chaussettes)

Vendredi 26 Juin : respect

Atelier Scrapbooking avec les lettres qui composent la valeur du jour : le RESPECT (et éventuellement les anneaux Olympiques)
>> Téléchargez les lettres du mot : « Respect »

Pour chaque défi réalisé, n'oubliez pas de poster votre photo/vidéo sur Facebook avec le #Journéeolympique et en mentionnant @franceolympique et @CDOSAisne



En espérant que vous aurez tous du plaisir à participer avec nous à cette journée olympique !